《京都北山のプライベートサロンYou&My》のページをご覧いただきありがとうございます。
前回に引き続き、秋の抜け毛対策をお伝えしたいと思います。
次の原因は~シャンプーです!
汗や汚れの洗い残しがあると毛穴が詰まったり菌が繫殖したりしてしまいます。
逆に洗い過ぎると皮脂が過剰に分泌されます。意外と洗い過ぎの方が多いです。特に暑くなると何度もシャンプーしたくなります。シャンプーのたびに洗浄力の強いシャンプー剤でゴシゴシ洗うと、頭皮を守るための皮脂も落としてしまいます。すると頭皮は頑張って皮脂を分泌します。頑張りすぎてフケ・痒み・抜け毛につながります。
☆シャンプー剤を使う前に、髪を濡らすだけではなくお湯を地肌にあてるようにしてシツコイめに流しましょう!それだけで
8割がたの汚れ(ホコリや水溶性の汚れ)は落ちますので、シャンプー剤が少なくてすみます。何プッシュも手にとって
ベタっと頭に乗せると、すすぎ残しのもとになったり、頭皮を守る常在菌を殺してしまったりします。
☆シャンプー剤の量はなるべく少なく、手のひらで泡立ててから頭皮をマッサージするように洗いましょう!
☆すすぎもシツコイめに!
☆シャンプーの後は 即 乾かしましょう!
濡れたままの状態は頭皮で菌が繫殖しやすい環境です。また濡れた髪は摩擦に弱いので枕などで擦れると傷みやすいです。
ドライヤーで乾かしている時暑くなってきたら、首筋の地肌にドライヤーの冷風をあててください。汗がひきますよ。
ぜひ試してみてください。
夏のダメージの原因は他にもあるので、また次回♪
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最後までお付き合いいただきありがとうございました。
キレイは気から☆彡 ご一緒にキレイな髪を育てましょう!
you&my 辻でした。 それではまた。