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新型コロナウイルス感染予防対策について
2020/03/25
《京都北山のプライベートサロンYou&My》のページをご覧いただきありがとうございます。
卒業式や色々なイベントが中止になったりして、暗い話題が多い今日この頃、、、そんな中にもご予約、ご来店くださるお客様には心から感謝いたします。<m(__)m>
当店にお越し頂くことで明るい気分になってもらいたい！！と張り切っています !(^^)!
できるだけ気持ち良く過ごして頂けるように！
☆お客様の施術前に手洗い・消毒を行います。
☆店内はできる限り清掃・消毒が行き届くように努めています。
☆空気清浄機を設置して、こまめに換気を行っています。
お客様に安心して施術を受けて頂けるように努めておりますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。
私自身はこれまで、インフルエンザにも罹ったことがないのですが (^^ゞ 新型コロナウイルスも寄せ付けないように免疫力上げていこう！と気をつけています。
バランスのとれた食事！
難しく考えず色々なものを食べましょう。特に春野菜には解毒作用や抗酸化作用があるので、春を感じながら美味しくいただきましょう。
睡眠不足にならないように！
夜眠っている間に、ウイルスなどの侵入を防ぐ免疫システムがつくられます。十分な睡眠がとれないと感染症にかかるリスクが増えてしまいます。
開放的な空間での適度な運動！
「コロナ疲れ」にかかっていませんか？新型コロナウイルス関連の情報ばかり見聞きしていると、気分が沈んでしまいます。閉鎖的な空間は避けた方がいいので、天気の良い日は外に出て散歩しましょう。桜も咲き始めたことですし日光を浴びましょう。
日光浴には＊免疫機能を助けるビタミンDが合成される
＊幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが生成され気分を安定させる
＊体内時計を整える
＊血圧を下げる
このように沢山のメリットがあります。1週間に2回15分くらい陽射しを浴びることでビタミンDは補えるとのことです。それ以上は紫外線による悪影響があるのも事実なので紫外線対策は必要です。
適度な運動は気分転換になりますし、睡眠にもつながります。
しばらく自粛ムードは続きそうですが、ストレスをため込まないように乗り切りましょう٩( ''ω'' )و
☆ 1日も早く平穏な日常が戻りますように ☆彡
Shop information
- NAME
- HAIR'S YOU & MY(ヘアーズユーアンドマイ)
- TEL
- 075-781-2817
- ADDLESS
- 〒603-8046 京都府京都市北区上賀茂深泥池町20-1
- OPEN
- 9:00～18:00（カット最終受付17:00）
セットや着付けにつきましては、お電話にてお問い合わせください。 営業時間外の予約もご相談に応じます。
- HOLIDAY
- 毎週月曜日、第3火曜日
- ACCESS
- 駅からは簡単な道のりです。地下鉄烏丸線「北山駅」2番出口を出てから、左へ進んでください。
ローソン・ロイヤルホストが入っているビルを、左へ曲がって突き当りまで進んでください(10分程度)。
突き当りを左に曲がるすぐ駐車場があります。一方通行に入る手前です。1番と2番が当店の駐車場です。一方通行の道を30mほど進むと、向かって右側に当店がございます。なお、市バス4「深泥池」からは徒歩3分。京都バス「深泥池」からは徒歩1分です。
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